In schwierigen Momenten die Ruhe und das Vertrauen in mir selbst aktivieren
Wie kann ich in schwierigen Momenten die Ruhe und das Vertrauen in mir selbst aktivieren? Ich kann die Verbindung zu meinem Herzen und zu meinem goldenen Funken aktivieren, indem ich Licht und Liebe in mein Herz einatme und dadurch den goldenen Funken in meinem Herzen immer größer und größer werden lasse. Dieser goldene Funken wird so groß, dass ich ihn als Lichttor nehme und in diesen goldenen Funken komplett eingehüllt bin. Wenn ich darin eingehüllt bin, in dem goldenen Funken und in dem Licht und in der Liebe, kann ich sagen:Ich akzeptiere und anerkenne die Quelle in mir.Ich anerkenne das Göttliche in mir.Ich anerkenne die bedingungslose Liebe in mir.Ich bin.Ich…
Übung: Raus aus der Gehirnwäsche – Rein in dein eigenes Sein
Besonders in diesen herausfordernden Zeiten wieder mehr sein Sein leben und erkennen. Hier dafür die Übung:Raus aus der Gehirnwäsche – Rein in dein eigenes Sein 1. Eigener Anteil zurücknehmen Eigener Anteil der letzten 100 Jahre anschauen und zurück nehmen: Beide Zeigefinger außen an die Schläfen geben Mantra: 7 7 1 1 1 1 1 1 denken und dabei langsam Zeigefinger nach vorne führen.Mantra so lange wiederholen, bis Zeigefinger sich an der Stirn vorne treffen. 2. Mehr wieder sich selbst sein Beide Zeigefinger vorne an der Stirn Mantra: 1 1 1 1 1 1 7 7 denken und dabei langsam Zeigefinger nach hinten führen.Mantra so lange wiederholen, bis Zeigefinger außen an…
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Chinesisches Sprichwort
Lebe dein größtes Potential
Sei spontan, wie ein Bambus im Wind
Wie kann ich meinen Standpunkt “verteidigen” damit ich nicht hin und her geschubst werde?
Ich habe einmal etwas zu dem Thema:Welche praktischen Übungen gibt es zum ThemaWie kann ich meinen Standpunkt “verteidigen” damit ich nicht hin und her geschubst werde?geschrieben: Nach meiner Meinung muss ich mich nicht verteidigen, um hin und her geschubst zu werden. Verteidigung ist für mich Widerstand und somit nicht produktiv. Ich würde mir erst einmal darüber klar werden:Was ist meine Klarheit ?Was ist meine Wahrheit ?Und wie gehe ich jetzt mit der Situation um ?Ich kann dem anderen seine Position erklären lassen. Ich gebe ihm Raum und würde ihm zuhören und auch wertfrei mir das anhören, was derjenige zu sagen hat. Danach würde ich gucken, was fühlt sich für mich…
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Der Stimme des Herzens folgen
Ihr seid frei
Podcastinterview
Am Freitag kommt ein Podcastinterview mit mir: IM ERLEBEN EINER EXISTENTIELLEN KRISE IN LIEBE ERWACHT. Sabine VerstegeAB FREITAG, den 20.AUGUST IM PODCAST INTERVIEWLINK ZUM INTERVIEW IN DEM 1. KOMMENTAR “Auch wenn dir Situationen nicht angenehm sind, nimm es an, wie es ist und mach das Beste daraus. Fokussiere dich mit Dankbarkeit auf das, was du noch hast,” Sabine Danura Verstege teilt mit uns ihre sehr bewegende Geschichte einer existenziell bedrohlichen Krebserkrankung und Burnout vor einigen Jahren.Sie berichtet davon, wie genau in diesen Krisen „das Göttliche sie übernommen hat und sie in Liebe aufwachte“. Tiefe Liebe durchströmte sie und alle Angst war ab da verschwunden. Sie fühlte sich göttlich geführt und…
Du bist wundervoll
Lass dir nichts anderes erzählen:Du bist wundervoll.Du bist einzigartig.Du bist ein Geschenk für diese Welt.Erkenne dich und dein wahres Wesen.Du bist Licht und Liebe.Du bist das ICH BIN.Lebe dich und deine wahre Natur,du wundervolle Seele.
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Lasst uns Samen säen
Jeder Tag ist ein besonderer Tag
Ich bin selbständig
