• Allgemein,  Übungen für einen guten Tag

    17. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen

    Wenn mein Körpergefährt Unterstützung bei der Heilung benötigt, unterstütze ich meinen Körper und meine Unterbewusstsein sich wieder auf Heilung und Gesundheit einzuschwingen und auszurichten. Ich lege mich in mein Bett zum Einschlafen.Mache das Licht aus und stelle mir vor, dass ich von goldenem heilenden Licht umgeben bin.Zusätzlich konzentriere ich mich auf meine Atmung und werde dadurch immer ruhiger und ruhiger.Das Licht erfüllt meinen Schlafraum und ich bade in diesem heilenden Licht.Ich erlaube es mich vollkommen zu umschließen und zu umhüllen.Danach denke ich mindestens 7 mal für mich stimmige ICH BIN Sätze. Z.B.:Ich bin ein Geschöpf Gottes.Ich bin vollkommen gesund.Ich bin im Heilungsprozess.Ich bin energiegeladen und gesund.Ich bin auf dem Weg…

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    16. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen

    Hier ein Tool aus der herzbasierten Vergebungsarbeit – Integration eines abgespaltenen Anteils. Wenn ich ein Thema habe  oder mit meinen Kunden arbeite, setze ich gerne die herzbasierte Vergebungsarbeit ein. Wir nehmen den Teil, der mit einem bestimmten Thema oder einer Situation zu tun hat wieder zu uns zurück und integrieren es in unserer Herz und System. ( Das ist umso kraftvoller,  je mehr Menschen sich für ein Thema zusammen finden und jeweils ihren Teil aus der Situation/ des Themas  wieder zurück zu sich holen. ) Hier eine Kurzzusammenfassung:Lege deine Hände auf dein Herz undNehme Kontakt mit deinem Herzen auf.Atme Licht und Liebe ein und beim Ausatmen lasse deinem inneren Herzfunken…

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    15. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen

    Ein schönes einfaches  Tool zum Blockadenauflösen: Energie-Heilung schließe deine Augen. Fixiere einen Punkt , wo du deinenWunsch / deine Intention vor deinem inneren Auge siehst oder vermutest. Atme  drei Mal ein für Körper, Seele, Geist. Reibe deine Hände aneinander  und spüre die Energie zwischen deinen Händen.Erzeuge damit eine Energiekugel zwischen den  Händen. Wenn du jetzt an deinen Wunsch/ Intention denkst,  wo ist der Widerstand / Blockade in deinem Körper ? Finde den Ort und gehe mit deiner Energiekugel genau dahin und darüber, bis  sich  die Blockade aufgelöst hat. Forme deine Hände vor deinem Körper zur Schale und lege dort die  Energiekugel. 8.Gebe dann deine Intention / Wunsch in diese Energiekugel…

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    14. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen

    Geld hat nicht auf alle eine positive Wirkung und Ausstrahlung.Zusätzlich zu der Erkenntnis, was wir eventuell noch für hinderliche Glaubenssätze haben, mache ich etwas sehr praktisches und einfaches: Jedes Geldstück und jeder Geldschein, der zu mir kommt wird freundlich begrüßt und gesegnet.Ich sage dazu :“Herzlich Willkommen,  schön,  dass du jetzt bei mir bist.Ich segne dich und alle,  die mit dir in Verbindung kommen.Mögest du nur Gutes bringen.” Außerdem gebe ich Geldscheine nur mit einer Seite weiter.Wenn ich mit Geldscheinen bezahle, gebe ich den Geldschein meinem Gegenüber mit der Brückenseite nach oben. Das Geld und seine Kollegen/ innen können somit wieder über die Brücke zu mir zurück kommen. Auch Geldkarten können…

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    13. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen

    Das kraftvolle Tool der Dankbarkeit. Je dankbarer ich bin, desto mehr Gelegenheiten kommen in mein Leben,  wofür ich dankbar sein kann.Ich erkenne,  dass nichts selbstverständlich ist:Mein Körper,  meine Gesundheit, mein Leben, meine Familie,  meine Wohnung, mein Garten, meine Beschäftigung. Dieser heutige frische Tag hat mir schon sehr viele Geschenke gemacht:Ich lebe,  bin gesund,  freue mich auf das, was mich heute noch erwartet.Mit großer Dankbarkeit starte ich in diesen Tag, den es nur einmal gibt: heute.Morgen ist er schon vorbei.Also versuche ich das Beste aus diesem Tag zu machen. Heute morgen konnte ich schon dankbar sein noch einen Tag auf dieser wundervollen Erde leben und mich erfahren zu können.Es geht mir gut, …