Türen öffnen sich
Übergeordnete Ordner ansehen und löschen Etwas Spannendes hat sich gezeigt, nachdem ich mich mit meinen Ahninnen mütterlicherseits verbunden hatte.Erst kamen viele Themen, Gefühle und Wörter hoch.Da ich danach gearbeitet habe, haben sie weiter über Ereignisse kommuniziert, die ich erkennen und verstehen durfte.Das E- Mail Postfach im Amt war voll. Ich hatte schon alles gelöscht und geleert an alten Mails und gesendeten Nachrichten und dennoch war es noch voll. Ich musste den IT Service anrufen. und es klären. Nach dem wir den Fehler gesucht haben und nicht finden konnte, meinte der nette Mann am Telefon: Da bleibt nur eins:Löschen sie nicht mehr gebrauchte Nachrichten oder verschieben sie die in den Ordner,…
Sei du Teil des Wandels
Sei du Teil des Wandels, sei Teil des Lichts und der Liebe.Gebe niemals auf, auch wenn der Weg vor dir dunkel erscheint und du den Sonnenaufgang noch nicht sehen und fühlen kannst.Du bist wichtig und wertvoll.Wir brauchen dich.Nur zusammen werden wir gemeinsam unseren Auftrag hier erfüllen.Bitte erinnere dich und halte durch.Zusammen werden wir die neu entstehende Welt kreieren und aufbauen.Halte weiter an deiner Vision fest und gehe mutig weiter deinen Weg.Stehe zu deiner Wahrheit und deinen Werten.Folge deinem Herzen und deinem ureigenen Pfad. Wir sind verbunden über unsere Herzen und Seelen und weben zusammen das Netz des Lichts und der Liebe.Hoffnung und Zuversicht sollen deinen Weg stets begleiten. Vertrauen soll…
Ein Nein aus vollem Herzen ist besser
Ein so wichtiges Sprichwort, das uns gerade jetzt in dieser Zeit noch mehr an das erinnert, was wichtig ist.Wo gehen wir bewusst oder unbewusst immer wieder Kompromisse ein ?Manchmal aus Bequemlichkeit, weil wir nicht diskutieren wollen oder aus vermeintlicher Liebe heraus.Manchmal unbewusst, weil wir die Muster nicht erkennen.Wir fühlen etwas anderes. Ein kleine Stimme in uns sagt, das möchte ich aber nicht.Unser ganzes Körpersystem schreit “Bloß nicht”.Und dennoch sind so viele Vorbehalte in uns unserem Herzen und unserer Wahrheit zu vertrauen und ihnen zu folgen.Wir haben nicht gelernt auf unsere Intuition und unser Herz zu hören.Wir durften häufig nicht unsere Gefühle, unsere Wahrheit sagen und uns so zeigen, wie wir…
21. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen
Wenn du vor einer Herausforderung stehst, anerkenne die Situation.Du kannst konstruktive Fragen stellen.Dein Verstand und deine Intuition werden versuchen dir diese zu beantworten. Mögliche konstruktive Fragen bei einer Herausforderung sind:Was soll ich aus dieser Situation lernen ?Was ist jetzt der Sinn, dass ich das erleben darf ?Wozu dient das hier ? Selbstermächtigung bedeutet alle Situationen und Herausforderungen vor die wir gestellt werden anzunehmen und immer wieder über sich hinaus zu wachsen.Gehe in die Selbstermächtigung und führe dich selbst, anstatt von anderen und dem äußeren geführt zu werden. Hab eine wunderschöne Zeit und halte das Licht.Bleib das Licht und werde immer mehr Licht und Liebe.
19. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen
In vielen Traditionen wird die4-4-4-4-Atemübung benutzt, um sich zu beruhigen oder in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu gelangen. So geht die 4-4-4-4- Atemübung: Finde einen bequemen Sitz.Schließe die Augen, oderkonzentriere dich auf einen Punkt aut dem Boden vor dir.Atme ein und zähle bis vier.Halte am Endeder Einatmung den Atem an und zähle ebenfalls bis vier.Atme in einem Atemzug aus,bis sich deine Lungen ganz geleert haben, zähle hierbei erneut bis vier.Halte den Atem und zähle einweiteres Mal bis vier.Wiederhole diesen Vorgang viermal oder mehr. Auch wenn diese Ubung eintach klingen mag, wirst du dich mit dem “kleinen Tod” vielleicht desorientiert und schwindlig fühlen. Diese Benommenheit ist dein Eintritt in einen veränderten Wahrnehmungszustand.Er…