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    Spann deine Flügel auf und flieg

    Breite deine Flügel aus und flieg.Vertraue deinem Ruf und deiner Bestimmung.Sei das Wesen, das du wahrhaftig bist.Sage ja zu dir selbst.Sage ja zu deiner Essenz.Sage ja zu deiner Bestimmung. Jeden Tag aufs Neue.Und wenn es sich noch nicht gut anfühlt, gibt es noch was zu tun.Fühle das, was sich zeigt und integriere es.Es darf sein.Es darf sich zeigen.Auch das verdient deine Liebe und Wertschätzung.Dann kann es heilen. Spann deine Flügel auf und flieg, du wundervolles Wesen.

  • Allgemein

    Wie kann ich meinen Standpunkt “verteidigen” damit ich nicht hin und her geschubst werde?

    Ich habe einmal etwas zu dem Thema:Welche praktischen Übungen gibt es zum ThemaWie kann ich meinen Standpunkt “verteidigen” damit ich nicht hin und her geschubst werde?geschrieben: Nach meiner Meinung muss ich mich nicht verteidigen, um hin und her geschubst zu werden. Verteidigung ist für mich Widerstand und somit nicht produktiv. Ich würde mir erst einmal darüber klar werden:Was ist meine Klarheit ?Was ist meine Wahrheit ?Und wie gehe ich jetzt mit der Situation um ?Ich kann dem anderen seine Position erklären lassen. Ich gebe ihm Raum und würde ihm zuhören und auch wertfrei mir das anhören, was derjenige zu sagen hat. Danach würde ich gucken, was fühlt sich für mich…

  • Allgemein,  Übungen für einen guten Tag

    Wie kann ich mehr im JETZT sein ?

    Meine Tipps, um mehr im JETZT verankert zu sein: 1. Beobachte deinen Atem,  wie er kommt und wie er geht.Lass Gedanken,  wie Wolken an dir vorüber ziehen.  Sie können sein,  halte sie aber nicht unnötig lange fest.  Lass sie ziehen.Du kannst auch noch beim Einatmen denken: Einatmen und  beim Ausatmen denken: Ausatmen.  Dein Atem wird von alleine tiefer und ruhiger.Erlaube deinem Körper dich zu atmen. 2. Wenn deine Gedanken zu viel und zu schnell sind,  frage dich:Woher kommt mein nächster Gedanke?Wie fühlt sich mein nächster Gedanke an?Wie riecht mein nächster Gedanke?Welche Farbe hat mein nächster Gedanke?Welche Form hat mein nächster Gedanke?Erkenne die Lücke zwischen deiner Frage und dem, was dann…

  • Allgemein,  Zitat

    Wir sind nur auf der Durchreise

    Wir sind alle nur auf der Durchreise.Wir sind Gäste auf diesem wunderschönen Planeten, verhalten uns aber wie Parasiten.Seien wir dankbar für die Zeit, die wir als Gast hier verweilen dürfen.Seien wir dankbar für die Gastfreundschaft, die uns Mutter Erde gewährt.Erkennen wir die Liebe und Geborgenheit, die sie uns gibt.Werden wir dafür dankbar und ehrerbietig.Gehen wir sorgsam und wertschätzend mit den Geschenken um, die uns gereicht werden.Verhalten wir uns wie Gäste, die man gerne um sich hat und immer wieder gerne einladen würde.

  • Allgemein,  Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Wahrhaft gebt ihr erst

    Was bist du bereit der Welt zu geben ?Was möchtest du der Welt von dir schenken ?Verschenke dich, dein Sein und deine Talente, ohne dich zu verlieren und zu vergessen.Nähere dich und dein Sein mit Gottes Liebe und deiner wahren Essenz. Lase zu, dass sie dich durchströmt und erfüllt. Erlaube dir das, zu sein, was du wahrlich bist: Pures Licht, pures Sein, pure Liebe, pure Schönheit und Schöpferkraft. Erkenne dich und verschenke dich.Erst an dich selbst und dann zum Wohle des Ganzen der Welt. Blühe auf und verteile deine Schönheit und Wahrhaftigkeit.Du bist wundervoll.Du bist einzigartig.Du bist eine wundervolle Seele.Vergiss das nie.Du bist ein Geschenk für diese Welt.Packe es aus…