• Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Dort, wo deine Gedanken sind

    Achte auf deine Gedanken.  Sie sind die Energie, die deine Zukunft erschafft.Wer möchtest du sein  ?Was möchtest du erleben  ?Welcher Energie gibst du Raum und Platz zur Entfaltung  ?Was möchtest du dir und der Welt geben  ?Welche Energie möchtest du kreieren und erschaffen  ?Wähle weise.Wähle bedacht.Alles kommt zu dir zurück.Schneller und schneller durch die derzeitigen Energien.Daher überlege weise und klar,  was du dir wünschst und kreierst. Ich sende dir die Liebe,  die du jetzt benötigst, um auf einem guten Nährboden die Samen auszusäen, die du demnächst als als reife Frucht ernten möchtest.Ich segne dich und dein Sein.

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Die „3 Siebe“ von Sokrates

    Eines Tages kam einer zu Sokrates und war voller Aufregung. “He, Sokrates, hast du das gehört, was dein Freund getan hat? Das muss ich dir gleich erzählen.”“Moment mal”, unterbrach ihn der Weise. “hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?”“Drei Siebe?” fragte der Andere voller Verwunderung.“Ja, mein Lieber, drei Siebe. Lass sehen, ob das, was du mir zu sagen hast, durch die drei Siebe hindurchgeht.Das erste Sieb ist die Wahrheit. Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?”“Nein, ich hörte es irgendwo und . . .”“So, so! Aber sicher hast du es mit dem zweiten Sieb geprüft. Es ist das…

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Finde den richtigen Schlüssel

    Welche Tür möchtest du öffnen, um einen neuen Raum zu betreten?Welche Tür soll sich jetzt für dich öffnen?Wo siehst du dich in 6 Monaten, in einem Jahr oder in 5 Jahren?Erlaube dir, dass du mit Leichtigkeit den passenden Schlüssel dazu findest und du dann auch bereit und fähig bist ihn zu erkennen und zu nutzen.Manche Schlüssel verkleiden sich und sind vom Verstand nicht direkt erkennbar.Dein Herz und deine Intuition können dir dann wichtige Berater sein.Nutze sie, um den passenden Schlüssel zu finden. Ich wünsche dir einen wunderschönenTag voller Momente der Liebe und der Freude.Erlaube dir den richtigen Schlüssel zu erkennen und zu nutzen.

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Jeder Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag

    Lachen ist gesund und lässt unsere Laune nach oben steigen.Schon alleine die Mundwinkel hochziehen setzt Hormone frei.Sozusagen ein Hormonschub von Glücksgefühlen.🌞💖Da auch der Stresspegel sinkt, ist es gerade in der etwas herausfordernden Zeit wichtig immer wieder zu lächeln bzw. aus vollem Herzen zu lachen. Lächle was das Zeug hält, stecke andere damit an. Sei ein Glückshormone- Erschaffer.Dein Körper, deine Seele und alle um dich herum werden es dir danken.Genieße den Tag und verschenke deine Liebe und dein Lächeln, wo es nur geht. Ich wünsche dir einen wunderschönenTag voller Momente der Liebe und der Freude.Suche dir Gelegenheiten zum Lachen, für dich und für andere. Strahle und lache, was das Zeug hält.…

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Energie folgt der Aufmerksamkeit

    Energie folgt der Aufmerksamkeit.Da, wo du deine Aufmerksamkeit drauf richtest, bekommt deine Energie und wird Größer und stärker.Alles ist Energie: deine Gedanken, deine Emotionen, deine Worte, deine Handlungen und deine unbewussten Glaubenssätze.Worauf richtest du gerade deine Energie ?Auf Gesundheit, Wohlstand, Freiheit, Glück, Glückseligkeit, freie Zeit, herzerfüllende Beziehungen ?Wenn ja – herzlichen Glückwunsch. Du hast es verstanden und kannst selbst bestimmt deinen Weg gehen und die Energie richtig lenken.Wenn nein – achte darauf, was du fokussierst.Wofür du deine Energie verwendest oder verschwendest.Gerade in der derzeitigen Zeit ist es wichtig zu erkennen, wem und was wir unsere Energie geben. Ich wünsche euch einen wunderschönenSonntag voller Vertrauen in das Leben und in euch…